Ik laat me graag inspireren door boeken. En deze doet ook mee in de rij. Hieronder een aantal wijsheden uit het boek voor jou.

Geef niet op als je kritiek krijgt. Als je kritiek krijgt betekent dat dat je de aandacht van mensen krijgt.
Het leven leert ons dingen door middel van onze fouten.
Als je een fout maakt, vraag je dan gewoon af wat je ervan moest leren.

Ervaar je druk?
Schrijf alles wat je onder druk zet op een stukje papier. Maak een lijstje van alles wat je zou moeten doen, ook de minder belangrijke dingen. De spanningen staan nu op dat stukje papier en zijn uit je gedachten. Ontspan je dus vanavond. Zeg tegen jezelf dat je morgen de lijst punt voor punt zult afwerken, te beginnen bij het gemakkelijkste.

Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt – Heamin Sunim

De Koreaanse boeddhistische monnik Sunim geeft les over verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Zijn inzichten en adviezen helpen om in het moderne, drukke leven te zoeken naar rustpunten.