Vind jij het lastig om je grenzen te aan te geven? Of geef je wel je grenzen aan maar de ander luistert niet? Of ben je weleens bang om een ander te kwetsen als je eerlijk bent? Je bent niet de enige! Voor veel mensen is het lastig om te zeggen wat ze willen en nodig hebben.

Daarom heb ik deze praktische online training beter mijn grenzen aangeven en assertiviteit voor je gemaakt. Hiermee maak je direct stappen richting je grenzen herkennen en ze duidelijk aangeven.

Deze online training bestaat uit:

  • vijf korte en krachtige filmpjes
  • uitleg, inspiratie en opdrachten
  • ondersteunende oefeningen per mail
  • direct contact met mij voor vragen
  • een zelf-test: hoe assertief ben ik?

Wat leer je?

  • gemakkelijker je grenzen aangeven
  • je eigen grenzen herkennen
  • je boodschap goed overbrengen
  • met méér vertrouwen handelen
  • dichterbij jezelf blijven

Inhoud van de sessies:

Sessie 1: Zelfanalyse,
hoe assertief ben jij? Inclusief zelftest.

Sessie 2: Herken je grenzen.
Sessie 3: Herken jouw manier van assertief zijn
Sessie 4: Het effect van je gedrag:
actie en reactie in communicatie.

Sessie 5: Aan de slag!

 

Bekijk ook deze online trainingen.

Locatie

PraktijkEigen
Dominique Cordier
Son en Breugel
(nabij Eindhoven)

Informatie

KvK 73797715
NL85 KNAB 0258 4389 67

Privacybeleid
Algemene voorwaarden