De Online Assertiviteits Training

Meld je aan!

Wil je de training volgen? Je ontvangt na aanmelding een factuur van €45. Na betaling ontvang jij direct toegang tot de filmpjes en opdrachten. Gun jezelf deze online training grenzen aangeven. Veel succes!

Vind jij het lastig om je eigen grenzen te herkennen? En om ze aan te geven? Wil je de ander niet kwetsen?

Voor veel mensen is het lastig om te zeggen wat ze willen, denken of voelen.
In deze praktische online training leer jij je grenzen herkennen en om je grenzen gemakkelijk aan te geven. We bespreken de assertiviteitsniveaus, assertief, subassertief en agressief gedrag.

De Online training Grenzen aangeven en Assertiviteit bestaat uit:

  • vijf filmpjes van max. 10 minuten
  • ondersteunende oefeningen per mail
  • direct contact met mij voor vragen of hulp
  • zelfstest: hoe assertief ben ik?

Inhoud van de sessies:

Sessie 1 Zelfanalyse – hoe assertief ben jij? Inclusief zelftest.
Sessie 2: Herken je grenzen.
Sessie 3: De assertiviteitsniveaus, assertief, subassertief en agressief gedrag.
Sessie 4: Het effect van je gedrag; actie en reactie in communicatie.
Sessie 5: Aan de slag!

Resultaat:

  • gemakkelijker je grenzen aangeven
  • je grenzen herkennen
  • je boodschap goed overbrengen
  • met meer vertrouwen handelen
  • dichterbij jezelf blijven

 

Adresgegevens

PraktijkEigen
Dominique Cordier
Son en Breugel
(nabij Eindhoven)

Informatie

KvK 73797715
NL85 KNAB 0258 4389 67

Privacybeleid
Algemene voorwaarden